Abdi İbrahim ‘Bilimsel Gündem’ bülteninde bu hafta:
Oruç tutmak kronik inflamasyonu azaltıyor
Abdi İbrahim Medikal Yöneticiliği tarafından hazırlanan “Bilimsel Gündem” bültenlerinin yeni sayısında, Ramazan ayında oruç tutmanın bağışıklık sistemi ve fibromiyalji hastaları üzerindeki tesirlerine dair araştırmalara yer veriliyor. Ayrıyeten Dünya Sıhhat Örgütü tarafından yapılan çalışma ile global beslenme gayelerinde gelinen nokta ele alınıyor.
TÜRKİYE’NİN uygunlaştıran gücü Abdi İbrahim’in Medikal Yöneticiliği tarafından hazırlanan ve ayda bir yayınlanan, “Bilimsel Gündem” bültenlerinin yeni sayısında, tıp alanındaki dikkat alımlı araştırmalara yer veriliyor. Yapılan bilimsel araştırmalar, oruç tutmanın bağışıklık sistemi üzerindeki olumlu tesirlerini ortaya koyuyor. Sağlıklı bireyler üzerinde gerçekleştirilen bir çalışma, oruç sırasında bedendeki inflamasyon düzeylerinin azaldığını gösterdi. Çok çalışan bağışıklık sistemi nedeniyle ortaya çıkan inflamatuar unsurların oruç mühletince azaldığı belirlendi. Bu durumun kronik inflamasyon riskini azalttığı ve bedenin genel sıhhat durumuna olumlu katkı sunduğu belirtildi. Ayrıyeten, orucun beden yükü, yağ oranı ve tansiyon üzerinde de olumlu tesirleri olduğu görüldü.
Fibromiyalji hastalarında oruç tutmanın etkileri
Fibromiyalji hastaları üzerinde yapılan bir öbür çalışma ise Ramazan ayının birinci haftasında oruç tutmanın bu hastalığa sahip bireylerdeki nöropsikiyatrik semptomlara tesirini inceledi. 130 bayan hasta üzerinde gerçekleştirilen bu çalışma, oruç tutan hastalarda ağrı, depresyon ve anksiyete belirtilerinde yaklaşık %50 oranında azalma gözlemlendiğini ortaya koydu. Fakat, uyku kalitesinde ve güç düzeylerinde %60 oranında bir düşüş yaşandı. Bu nedenle uzmanlar, fibromiyalji hastalarının Ramazan öncesinde uyku nizama dikkat etmeleri ve doktor kontrolünde oruç tutmalarını öneriyor.
Küresel beslenme gayesinde gelinen nokta
Dünya Sıhhat Örgütü tarafından gerçekleştirilen global bir tahlilde, dünyanın beslenme gayelerinde geride kaldığı ortaya çıktı. 2012 yılında belirlenen global beslenme gayeleri çerçevesinde, hiçbir ülkenin üreme çağındaki bayanlarda anemi ya da düşük doğum tartısı amacına ulaşamadığı belirtildi. 2012’den bu yana 201 ülke ve bölgede çocuklarda çok kilo oranlarının arttığı gözlemlendi. Uzmanlar, yetersiz beslenme ile ilgili daha aktif tedavilerin geliştirilmesi ve uzun vadeli siyasetlere bağlılığın artırılması gerektiğini vurguladı.
Spotify ve YouTube’a da yükleniyor
Tıbbın tanınan alanındaki tüm yeni gelişmelerin, sade, kolay anlaşılır ve bilgilendirici bir yapıda kamuoyu ile paylaşıldığı bültenler, 38 bin KVKK onaylı şahsa mail yoluyla iletiliyor. Tıp alanındaki gelişmelerin yanı sıra Türk ve yabancı bilim insanları hakkında da bilgi paylaşımı yapılan referans kaynak niteliğindeki bültenler, Abdi İbrahim web sitesinde yayınlanıyor. Bunun yanı sıra her yeni sayısı podcast formatında Spotify’a yükleniyor ve sonrasında bu podcastler Youtube üzerinden de paylaşılıyor.
Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı